โรคข้อไหล่ติดแข็ง หรือ Frozen Shoulder กับการแพทย์แผนจีน TRIA
โรคข้อไหล่ติดแข็ง หรือ Frozen Shoulder นั้น คือโรคที่ผู้ป่วยไม่สามารถขยับไหล่ ยกแขนหรือหมุนได้สุดวงแขน ซึ่งเกิดตามหลังจากมีการบาดเจ็บ การอักเสบ หรือหนาตัว และยึดติดของเยื่อหุ้มข้อหัวไหล่ โดยที่ข้อหัวไหล่และกระดูกยังเป็นปกติดี หากผู้ป่วยรู้สึกเจ็บแล้วไม่ยอมขยับไหล่ ร่างกายก็จะรักษาแผลตนเองโดยจะเกิดพังผืดยึดติดที่เยื่อหุ้มข้อหัวไหล่ขึ้นมาทำให้ดึงรั้งไม่ให้ผู้ป่วยขยับข้อหัวไหล่ได้เต็มที่
วิธีการรักษานั้นก็มีหลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่ทานยาต้านการอักเสบ, ยาแก้ปวด, ทำกายภาพบำบัด,ประคบร้อน, นวดไหล่, ออกกำลังยืดกล้ามเนื้อและข้อหัวไหล่, การฉีดยาสเตียรอยด์เข้าที่พังผืด หรือกระทั่งการผ่าตัดพังผืด แต่ว่าผลการรักษาก็ยังคงแตกต่างกันในแต่ละคนในมุมมองของแพทย์แผนจีนนั้น โรคนี้ได้มีการรักษากันมานานแล้ว โรคนี้มีแบบแผนโรคแบบจีนคือมีการอุดตันของทั้งชี่ (ส่วนพลังงานของร่างกาย) และเลือดที่หัวไหล่ การรักษาที่ได้ผลของแพทย์แผนจีนนั้นจะรักษาร่วมกันทั้งฝังเข็ม, นวดทุยนาด้วยน้ำมันนวด และการรักษาด้วยยาสมุนไพรจีน
การรักษาด้วยวิธีฝังเข็มนั้นได้มีจุดฝังเข็มที่บ่งชัดว่า ใช้กับอาการไหล่ขยับไม่ได้เต็มที่นี้ที่ขา แพทย์แผนจีนจะฝังเข็มที่จุดนี้พร้อมกับให้ผู้ป่วยขยับไหล่ที่ติดแข็งไปด้วย หลังจากนั้นแพทย์แผนจีนก็จะยังฝังเข็มที่บริเวณไหล่ที่ผู้ป่วยปวดด้วยแล้วมักจะจบลงด้วยการนวดทุยนาด้วยน้ำมันนวดที่มีคุณสมบัติร้อน เช่น น้ำมันนวดดอกไม้แดง (Hong Hua You) ซึ่งมีส่วนผสมของอบเชย (Cinnamon) เพิ่คณุสมบัติร้อนเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนอื้และเส้นเอ็นมีการทดลองเปรียบเทียบการรักษาแบบออกกำลังกายกับการรักษาร่วมกันทั้งฝังเข็มและออกกำลังกายนั้นผู้ป่วยมีอาการดีขึ้นถึง 77% ในขณะที่การรักษาแบบออกกำลังกายอย่างเดียวผู้ป่วยมีอาการดีขึ้น 40%
หากผู้ป่วยต้องการยาจีนเพื่อช่วยให้อาการดีขึ้นไว ก็มียาจีนอยู่หลายขนาน ซึ่งมีคุณสมบัติทำให้เลือดที่อุดตันทางเดินชี่สลายไป การทำให้จุดที่มีการอุดตันหายไปนั้น ทำให้อาการปวดก็จะหายไปตามไปด้วย ทำให้ผู้ป่วยสามารถเริ่มขยับไหล่และเริ่มยืดกล้ามเนื้อ และข้อไหล่ได้เร็วขึ้น ทำให้หายจากโรคข้อไหล่ติดแข็งได้เร็วขึ้นด้วย
การดูแลตนเองของผู้ป่วยที่บ้าน ผู้ป่วยควรจะขยับใช้ข้อหัวไหล่บ่อยๆ และออกกำลังกายที่ใช้หัวไหล่และยกแขนมากขึ้นแม้ว่าจะมีอาการเจ็บของหัวไหล่ก็ตามเพราะโรคนี้เกิดจากการไม่ขยับของผู้ป่วย หากผู้ป่วยขยับมากก็จะหายดีเร็วขึ้น และผู้ป่วยควรจะประคบร้อนหรือทาน้ำมันนวด ที่มีคุณสมบัติร้อนก่อนเริ่มออกกำลังกายก็จะทำให้ขยับข้อไหล่ได้ดีขึ้นด้วย
ส่วนอาหารนั้นทางแพทย์แผนจีนแนะนำให้ผู้ป่วยเลือกรับประทานอาหารที่มีคุณสมบัติร้อน โดยเฉพาะอาหารที่มีส่วนผสมของอบเชย, ขมิ้น, ขิง, ข่า, กระเทียม, ต้นหอม เป็นต้นโดยเฉพาะขมิ้นนั้นจะสามารถลดอาการปวดที่หัวไหล่ได้อย่างดีด้วย อาหารที่มีส่วนผสมของขมิ้นนั้น ก็มีข้าวหมกไก่, แกงกะหรี่, แกงเหลือง, ขนมเบื้องญวน เป็นต้น ผู้ป่วยสามารถนำขมิ้นผง 1 ช้อนชามาผสมข้าว หรือโจ๊ก หรือผสมน้ำดื่มเป็นน้ำชา รสชาติอาจจะไม่ดีนักแต่จะช่วยให้หายปวดได้ดี
ขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
www.womanplusonline.com
ทีมงานจะนำบทความนั้นๆออกทันที